سلطة حلوة لذيذة مع القيقب والمكسرات والبذور والتوت وجبن الماعز
سلطة حلوة لذيذة مع القيقب والمكسرات والبذور والتوت وجبن الماعز تتطلب حوالي 10 دقائق من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 388 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وقطع الجوز والخس الممزق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة اللفت الدافئة مع جبن الماعز والصنوبر وصلصة البلسميك والبصل الحلو, سلطة اللفت الصيفية مع العنب البري والكرز وجبن الماعز، و سلطة الجرجير مع البرتقال وبذور الرمان وجبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم الخس, توت, التوت البري المجفف, بذور عباد الشمس, قطع الجوز, جبنة الفيتا, وجبن الماعز في وعاء كبير.
صب الخل, شراب, وزيت بذور العنب على سلطة واحدة في وقت واحد; إرم حتى المغلفة بالتساوي. يتبل بالملح.