سلطة بطاطس كلاسيكية صحية
سلطة البطاطس الكلاسيكية الصحية هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وخل عصير التفاح وبيض مطبوخ جيدا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة بطاطس ألمانية ساخنة صحية, سلطة البطاطس الكلاسيكية، و سلطة البطاطس الكلاسيكية.
تعليمات
ضع البطاطس في قدر سعة 4 لتر ؛ أضف كمية كافية من الماء فقط لتغطية البطاطس.
الحرارة إلى الغليان. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج.
استنزاف ؛ اسمحوا الوقوف حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها.
في وعاء كبير ، ضعي البطاطس والبيض والكرفس والبصل. في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الصلصة حتى تمتزج جيدا.
إضافة خلع الملابس إلى خليط البطاطس; إرم بلطف إلى معطف. غطاء ؛ برد على الأقل 1 ساعة أو حتى وقت التقديم.