سلطة اللفت مع التوت البري

قد تكون سلطة اللفت مع التوت البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 20 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. مزيج من السكر البني والصنوبر واللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة اللفت مع التوت البري والجوز, سلطة كالي ديب مع التفاح والتوت البري والبقان، و سلطة اللفت الخام مع الفيتان والتوت البري المجفف لوصفات مماثلة.