سلطة الفاصولياء الخمسة

سلطة الفاصولياء الخمس هي طبق جانبي يكفي 15 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان واللاكتو والبيض والنباتية الصرفة على 175 سعرة حرارية و 6 غرامات من البروتين و 5 غرامات من الدهون لكل حصة. مقابل 41 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الحمص والفاصوليا الشمالية الفائقة والفاصوليا الحمراء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت مثالية. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 38% ، وهي سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا سلطة نودلز سوبا ولحم الخنزير بخمسة توابل ، ولحم الخنزير المطهو على البخار بخمسة توابل صينية مع جذر اللوتس ويوكا مطهو على البخار ، و شاي لاتيه بخمسة توابل .