سلطة الطماطم والذرة والأفوكادو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الطماطم والذرة والأفوكادو وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 267 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. مزيج من الأفوكادو والملح الخشن والفلفل المطحون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 164 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الذرة والطماطم والأفوكادو, سلطة الأفوكادو والطماطم والذرة، و سلطة الذرة والأفوكادو والطماطم.