صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة السبانخ مع صلصة الرمان الدافئة

سلطة السبانخ مع صلصة الرمان الدافئة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السبانخ مع تتبيلة سلطة الرمان الدافئة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.41 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 689 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والطماطم الكرز ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة, سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر 1 لتر ، سخني عصير الرمان والعسل والسكر على نار متوسطة عالية. يطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك حتى يذوب السكر وتتكاثف الصلصة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
العسلالعسل
صلصةصلصة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة ؛ صب في وعاء زجاجي عازل للحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الخردل وصلصة الصويا والتوابل الإيطالية ومسحوق الثوم. أثناء الخفق بالمضرب ، أضيفي زيت الزيتون ببطء ، واخفقي حتى تمتزج جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الثوممسحوق الثوم
زيت الزيتونزيت الزيتون
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخردلالخردل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
ضع السبانخ في وعاء سلطة كبير. يغطى بالبصل وشرائح البيض ولحم الخنزير المقدد والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
السبانخالسبانخ
بيكونبيكون
البصلالبصل
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
رشي الصلصة الدافئة على السلطة. قمة مع بذور الرمان.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
6
قدميها على الفور.

المكونات