صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة السبانخ السويسرية

سلطة السبانخ السويسرية
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة السبانخ السويسرية وصفة يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 11 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون وإجمالي 309 سعرة حرارية . مقابل 1.15 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بإعدادها مرة أخرى. مقدمة لك من Taste of Home. تعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إعدادها في حوالي 10 دقائق . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الجبن السويسري وخبز السلطة المحمص ولحم الخنزير المقدد وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 64٪ ، وهي درجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة دقيق الشوفان السويسري المبرد وساندويتش لحم الخنزير المشوي والسويسري وبانيني لحم الخنزير والسويسري مع الفطر والكرنب .

تعليمات

1
في وعاء السلطة، اخلطي السبانخ والجبن واللحم المقدد.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
رشّ الصلصة وقلّبها لتتغطى. زيّنها بقطع الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
3
تقدم على الفور.