سلطة الروبيان والفاصوليا الخضراء مع البردقوش

الروبيان والفاصوليا الخضراء سلطة مع المردقوش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 154 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والبقدونس ورقة مسطحة والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة الفول مع الفلفل الأحمر المشوي والبصل والمردقوش والليمون, سلطة الروبيان والفاصوليا الخضراء المشوية، و الفاصوليا الخضراء والروبيان المقلي.