سلطة الدجاج والأناناس
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة الدجاج والأناناس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 184 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 1 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والكرفس والخس اختياري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الدجاج والأناناس المشوية مع صلصة الأناناس-سيرانو, سلطة الدجاج والأناناس المشوية مع صلصة الأناناس-سيرانو، و سلطة دجاج أناناس.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اخلطي السكر ونشا الذرة والملح. أضيفي عصير الأناناس والمرق والخل وصلصة الصويا والزيت تدريجيا حتى يصبح المزيج ناعما. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة. غطيها وضعيها في الثلاجة.
في وعاء كبير ، ضعي الدجاج مع صلصة الصويا والزنجبيل. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اقلي الدجاج بالزيت حتى يصبح لونه ورديا.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
يمزج الخيار والبصل والكرفس والدجاج.
تسكب الصلصة المبردة فوق الدجاج. قبل التقديم مباشرة ، تبطن أطباق السلطة بالخس إذا رغبت في ذلك. رتب سلطة الدجاج والأناناس فوق الخس.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
![نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه]()
نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه
هذا النبيذ له رائحة الليمون/زهر الليمون على الأنف التي تميز العطر الجميل من الفاكهة المزروعة في هيل الصيد. تأثر خمر 2013 بصقيع الربيع وكانت الغلة اللاحقة حوالي نصف الحجم المعتاد. كان الصيف من أفضل الصيف على الإطلاق وكان العنب نظيفا وناضجا ونكهة مكثفة ، مما يخلق نبيذا من التركيز الشديد والتعقيد الذي سيكون طويل العمر.