سلطة الخيار البارد
قد تكون سلطة الخيار البارد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 237 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك مايونيز وملح كوشير وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الخيار البارد, سلطة الخيار البارد، و سلطة سوبا الباردة والخيار لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر وشريحة الخيار ووضعها في وعاء زجاجي.
رشها بالملح والخل. يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
اسكب السائل الزائد وصفيه في مصفاة لمدة 30 دقيقة للسماح بالتصريف الكامل.
يضاف المايونيز والقشدة الحامضة والشبت والفلفل ويخلط جيدا. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.