صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الخوخ المشوي مع صلصة الجبن الأزرق

سلطة الخوخ المشوي مع صلصة الجبن الأزرق
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الخوخ المشوية مع صلصة الجبن الأزرق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 51 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط أوسكار ماير بيكون, الخس ممزقة, المزارعون الكاجو ديلوكس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة رومين مشوية مع صلصة الجبن الأزرق, سلطة الخضار المشوية مع صلصة الجبن الأزرق الكريمي، و سلطة الخضار و الستيك المشوية مع الجبن الأزرق و صلصة الثوم المعمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
فرشاة الخوخ مع النفط. شواء 3 إلى 4 دقائق. على كل جانب أو فقط حتى تصبح طرية وتسخينها. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
قطع كل قطعة الخوخ في النصف. تغطية طبق مع الخس; أعلى مع الخوخ, المكسرات ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
4
رذاذ مع خلع الملابس.