سلطة الخوخ البروكلي مع الأفوكادو وبذور عباد الشمس

القرنبيط سلطة الخوخ مع الأفوكادو وبذور عباد الشمس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 233 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الزبيب وعصير الليمون والخوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البنجر والأفوكادو والجرجير مع بذور عباد الشمس, سلطة البروكلي-بدون جبن أو بصل أو بذور عباد الشمس، و سلطة البروكلي مع بذور عباد الشمس والتوت البري لوصفات مماثلة.