صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة الحصاد مع صلصة الخل والكرز

سلطة الحصاد مع صلصة الخل والكرز
قد تكون سلطة الحصاد مع صلصة الكرز هي المقبلات التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 244 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 14 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. مقابل 1.47 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وسلطة خضراء مختلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع درجة ملعقة تبلغ 34٪ ، هذا الطبق ليس رائعًا جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا سلطة فواكه حصاد تشوباني ، حساء حصاد الخريف ، وكوكتيل 4 يوليو من مزرعة التوت الأبيض والتوت الأزرق من Harvest Spirits .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 درجة. افركي البنجر واقطعي أطرافه إلى 1 بوصة. لفي البنجر بورق الألمنيوم وضعيه على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
اخبزيها لمدة 50-60 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
قم بإزالة ورق القصدير واتركه ليبرد تمامًا. قم بتقشير البنجر وتقطيعه إلى قطع بحجم 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
في وعاء كبير، امزجي أوراق السلطة والتفاح والجزر والطماطم والفاصوليا والجوز ولحم الخنزير المقدد والبنجر المبرد. في وعاء صغير، اخفقي مكونات صلصة الخل حتى تمتزج جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
تقدم مع السلطة.

المكونات

21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالتفاح ، شرائح رقيقةالتفاح ، شرائح رقيقة4شرائح لحم الخنزير المقدد سميكة ، مطبوخة ومفتتةشرائح لحم الخنزير المقدد سميكة ، مطبوخة ومفتتة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.medium fresh beets (aboutmedium fresh beets (about1( باذنجان)الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه1701 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلاذع الكرز يحفظلاذع الكرز يحفظ821 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفىحبوب الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفى2قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل ديجونخردل ديجون1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم عنب ، نصفطماطم عنب ، نصف33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)751 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.yellow grape tomatoes or pear tomatoes, halvedyellow grape tomatoes or pear tomatoes, halved0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1421 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الربيع مزيج سلطة الخضرحزمة الربيع مزيج سلطة الخضر0قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج591 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الجوز المفروم خشنا ، المحمصالجوز المفروم خشنا ، المحمص