سلطة التفاح والخس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة التفاح والخس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 52 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جوزة الطيب المطحون والسكر البني وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة التفاح على الخس, سلطة خس تفاح سريعة، و سلطة الخس والتفاح والخيار لوصفات مماثلة.