سلطة البطاطا الحلوة والآرامية مع صلصة التارتار على الطريقة الآسيوية

قد تكون البطاطا الحلوة وسلطة آرام مع صلصة التارتار على الطريقة الآسيوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 430 سعرة حرارية. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك آرام وبذور سمسم وسلطة خضراء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البطاطا الحلوة الخام مع آرامي, صلصة التارتار على طريقة كاليفورنيا، و سلطة البطاطا الحلوة على الطريقة الألمانية لوصفات مماثلة.