سلطة الأرز بالبرغل الآسيوي

يمكن أن تكون سلطة الأرز بالبرغل الآسيوي هي الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي هذه المقبلات على 203 سعرة حرارية و5 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.52 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والبرغل والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة جدًا في الملعقة بنسبة 71%. تشمل الوصفات المشابهة سلطة البرغل بنكهة آسيوية، وسلطة الأرز البري الآسيوي، وسلطة الأرز الآسيوي لمدة 15 دقيقة.