سلطة الأحمر والأبيض والأخضر

يمكن إعداد وصفة السلطة الحمراء والبيضاء والخضراء في حوالي 15 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 141 سعرة حرارية ، و 2 جرام من البروتين ، و 10 جرام من الدهون . مقابل 50 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 10 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك الفاصوليا الخضراء وزيت الزيتون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا صديقًا للفودماب . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 57% في الملعقة . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل السلطة الخضراء الحمراء والبيضاء والزرقاء (التوتية) ، والانتشلادا الخضراء والبيضاء والحمراء ، واللازانيا الحمراء والبيضاء والخضراء .