صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة19
مجلة

زبدة الفول السوداني الشقراء كعكة القضبان

زبدة الفول السوداني الشقراء كعكة القضبان
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 733 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 10 والتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. وجد 58 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الشوكولاته النباتية والموز والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول زبدة الفول السوداني الشقراء الحانات, حلوى متجمد زبدة الفول السوداني الشقراء القضبان، و الحلوى الشقراء الحانات مع الفول السوداني المملح الكرمل لوصفات مماثلة.

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةشراب القيقب أو الصبارشراب القيقب أو الصبار2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب اللوز + 2 ملعقة كبيرةحليب اللوز + 2 ملعقة كبيرة10الروبيان والأوردةكروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري1أوريو محشو مزدوجملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1صغيرموز (اختياري)موز (اختياري)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب الكانيليني البيضاء ، مصفاةحبوب الكانيليني البيضاء ، مصفاة1أوريو محشو مزدوجبذور شيا (اختياري-يساعد على ربط قليلا)بذور شيا (اختياري-يساعد على ربط قليلا)1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت جوز الهند البكر ، شكل سائل / خففتزيت جوز الهند البكر ، شكل سائل / خففت10الروبيان والأوردةنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني ، مملحة / كريميةزبدة الفول السوداني ، مملحة / كريمية1أوريو محشو مزدوجبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر عضويسكر عضوي1أوريو محشو مزدوج1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي10الروبيان والأوردةأعشاب من الفصيلة الخبازية النباتية (الأنيقون)أعشاب من الفصيلة الخبازية النباتية (الأنيقون)365نباتي رقائق الشوكولاته العلامة التجارية)نباتي رقائق الشوكولاته العلامة التجارية)6511 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق القمح الكامل (أو فرعي مع دقيق آخر أو خليط من الدقيق)دقيق القمح الكامل (أو فرعي مع دقيق آخر أو خليط من الدقيق)