صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

رقائق لافاش البارميزان مع صلصة الطماطم والريحان الكريمية

رقائق لافاش البارميزان مع صلصة الطماطم والريحان الكريمية
تتطلب رقائق لافاش البارميزان مع صلصة الطماطم والريحان الكريمية حولها 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من جورجونزولا الكريمي ، من خبز لافاش ، صلصة الطماطم والريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل شوربة طماطم كريمية بالريحان والبارميزان, حساء الطماطم سميكة وكريمة الريحان البارميزان، و لحم الاثنين: دسم المحمص الطماطم الريحان كوسة حساء المعكرونة مع رقائق اللفت.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع رف الفرن في وسط الفرن وقم بتسخينه إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
1
ادهني الخبز بالزيت باستخدام فرشاة المعجنات ورشي البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
2
نقطع كل خبز إلى 32 مثلثا ونرتبها في طبقة واحدة ، على جانب الجبن ، على 2 ورقة خبز.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
3
اخبزيها حتى تصبح ذهبية فاتحة ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
4
للغطس: اتركي صلصة الطماطم والريحان على نار خفيفة على نار متوسطة في قدر متوسطة الحجم. يطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
5
يرفع القدر عن النار ويخفق في جورجونزولا وماسكاربوني حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
صب تراجع في وعاء التقديم وخدمة رقائق جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول