رغيف اللحم الحلو والحامض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب رغيف اللحم الحلو والحامض. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من فتات الخبز والبيض والصلصة الحلوة والحامضة المشتراة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول رغيف اللحم الحلو والحامض, رغيف اللحم الحلو والحامض، و رغيف لحم الديك الرومي الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 دولارا. يخفق البيض في وعاء كبير.
أضف جميع مكونات رغيف اللحم المتبقية ؛ تخلط جيدا. اضغط على الخليط بقوة في مقلاة رغيف غير مدهونة مقاس 8 * 4 بوصة.
خبز في 177° و. لمدة 40 دقيقة.
أخرج رغيف اللحم من الفرن.
وزعي حوالي 3 ملاعق كبيرة من الصلصة الحلوة والحامضة فوق الرغيف. رتب حلقات الفلفل الحلو وشرائح الأناناس فوق الصلصة.
فرشاة مع صلصة ملعقة كبيرة المتبقية.
ارجع إلى الفرن ؛ اخبز 25 إلى 30 دقيقة إضافية أو حتى ينضج رغيف اللحم جيدا في المنتصف ويسجل مقياس حرارة اللحم 160 دولارا فهرنهايت. يغطى بورق الألمنيوم ؛ اتركه لمدة 5 دقائق قبل تقطيع رغيف اللحم إلى شرائح.