رغيف السبانخ الريكوتا الساخن

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الساخنة الريكوتا السبانخ رغيف المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 19 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ وجبن الريكوتا الكرتوني وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي رغيف الزنجبيل مع انتشار المشمش الريكوتا, عنصر الضوء: السبانخ (: قذائف السبانخ الريكوتا)، و رغيف السبانخ.