صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

رعشة لحم البقر مع نكهة الأناناس ورقائق البطاطس

رعشة لحم البقر مع نكهة الأناناس ورقائق البطاطس
وصفة رعشة لحم البقر مع نكهة الأناناس ورقائق البطاطس يمكن صنعها في حوالي 55 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 577 سعرة حرارية. جعلت 135 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون وتوابل النطر والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق ممتاز. رعشة لحم الخنزير المتن مع نكهة الأناناس البرقوق, رعشة الدجاج مع نكهة الخيار، و لحم الخنزير المشوي مع نكهة الخوخ بالكاري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
افركي البطاطس وقطعيها إلى رقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
وضع رقائق في طبقة واحدة على صينية الخبز ، رذاذ مع النفط ، الموسم وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
اخبزيها لمدة 40 دقيقة حتى تصبح مقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
اخلطي البصل المبشور والجزر واللحم المفروم والتوابل في وعاء كبير ، ثم شكليه على شكل 4 فطائر متساوية الحجم.
المكونات سوف تحتاج
رعشة التوابلرعشة التوابل
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/2 كوب أناناس طازج مفروم1/2 كوب أناناس طازج مفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
6
سخني مقلاة غير لاصقة حتى تصبح ساخنة ، ثم اطهي البرغر لمدة 5-6 دقائق لكل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
لتحضير المذاق ، اخلطي البصل المفروم والأناناس والفلفل والكزبرة وعصير الليمون. للتقديم ، ضعي البرغر في خبز مقسم مع بعض الخس والمذاق الحار.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
8
يقدم هذا الطبق مع رقائق متموج.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش