رعاة البقر الفلفل الحار وخبز وعاء الفول
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فلفل رعاة البقر الحار ووعاء الفاصوليا المخبوزة. حصة واحدة تحتوي على 589 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد المدخن والزيت النباتي والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول كاوبوي لحم البقر والفاصوليا الفلفل الحار, خبز الفلفل الحار، و رعاة البقر الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
إضافة لحم الخنزير المقدد ، ويطهى حتى احمر ، وإزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة.
نضيف اللحم البقري ونحمر جيدا ثم نضيف البطاطس والبصل والفلفل والجزر والثوم ومسحوق تشيلي وورق الغار. يتبل الخليط بحرية بالملح والفلفل ، ويطهى لمدة 10 دقائق أكثر مع التحريك بشكل متكرر.
إضافة البيرة ويقلب حوالي 2 دقيقة ، أو حتى البيرة طهاة تقريبا تماما. ضجة في الأوراق المالية, صلصة رسيستيرشاير سميكة, الفاصوليا المخبوزة, والطماطم, ورشاقته إلى الاتساق المطلوب, حول 20 إلى 45 دقائق على نار هادئة ثابتة لالفلفل الحار فضفاضة إلى فائقة سميكة. بارد وتخزين لتناول وجبة المكياج.
أعد التسخين على نار متوسطة مع القليل من الماء ، إذا لزم الأمر ، لتخفيف الفلفل الحار ، حتى يسخن دون أن يحترق.
يقدم في أوعية ضحلة مغطاة بالبصل الأخضر.