رافيولي مع الطماطم والفاصوليا البيضاء والاسكارول

وصفة رافيولي مع الطماطم, فاصوليا بيضاء, والاسكارول يمكن أن يرضي شغفك المتوسطي تقريبا 30 دقيقة. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والأوريجانو والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل رافيولي مع الطماطم والفاصوليا البيضاء والاسكارول, اسكارول مع لحم الخنزير المقدد والفاصوليا البيضاء، و السجق مع اسكارول والفاصوليا البيضاء.