ذرة مشوية مع حلب-فلفل أيولي
الذرة المشوية مع أيولي الفلفل حلب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق فلفل حلب وخل النبيذ والكراث وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول شريحة لحم مع الخرشوف-بطاطس هاش وحلب-فلفل أيولي, شريحة لحم مع الخرشوف-بطاطس هاش وحلب-فلفل أيولي، و ذرة مع فلفل حلب وقشر الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل شواية. في قدر كبيرة ، يغلى 1 جالون من الماء مع 1/4 كوب سكر و 1/4 كوب ملح.
إضافة 6 آذان مقشر الذرة ؛ بلانش لمدة 1 دقيقة.
في وعاء صغير ، اخفقي 1 صفار بيض كبير مع 1 ملعقة صغيرة من خل النبيذ الأبيض ، 1 ملعقة صغيرة من رقائق فلفل حلب ، 1 فص ثوم مفروم و 1 ملعقة صغيرة من الكراث المفروم. خفقت تدريجيا في كوب من الزيت النباتي حتى سميكة.
خفقت في 1 ملعقة صغيرة من العسل وتتبل بالملح.
اشوي الذرة على نار عالية ، مع التقليب عدة مرات ، حتى تتفحم جيدا في كل مكان ، حوالي 5 دقائق.
انقلي الذرة إلى طبق ووزعيها مع الأيولي.
يرش 6 ملاعق كبيرة من جبن كوتيجا أو جبنة فيتا ويقدم ساخنا.