دواليب بذور الخشخاش
دواليب الهواء بذور الخشخاش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك جبنة كريمية وبيض وبذور الخشخاش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا), كب كيك جوز الهند الصغير الفائز مع قشرة بذور الخشخاش ، حشوة زبيب مسقط ، وثلج البقدونس مع جوز الهند المحمص والكتان وحلوى بذور الخشخاش ، والورود العضوية، و الكعك بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
في وعاء خلط صغير ، يمزج الجبن الكريمي والبقدونس والثوم المعمر ومسحوق الثوم. توضع جانبا. على سطح مطحون ، انبسط لفات الهلال إلى مستطيلات والجمع بين لجعل 1 مستطيل طويل.
انشر خليط الجبن الكريمي ولفه مثل دولاب الهواء ، بدءا من الجانب الطويل. حواف الختم. رش ورقة الكعكة مع رذاذ الطبخ.
ضع لفة على ورقة الكعكة ، وفرشاة مع البيض ، ويرش مع بذور الخشخاش. يسجل في فترات 1/2 بوصة على طول لفة (وليس على طول الطريق من خلال). سحب بعيدا قليلا بحيث التهديف الخاص بك لن ختم تماما احتياطية أثناء الخبز.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.