صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج مشوي-بروفولون شطائر الجبن المشوي

دجاج مشوي-بروفولون شطائر الجبن المشوي
الدجاج المشوي - بروفولون مشوي السندويشات الجبن هو نباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جرجير صغير وجبن بروفولون ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر دجاج مشوي وفلفل أحمر مشوي مع جبنة فونتينا, شطائر بروفولون مشوية ، بيض وبانسيتا، و شطائر بروفولون مشوية ، بيض وبانسيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر 1/2 ملعقة كبيرة مايونيز فوق كل 8 شرائح خبز.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2
طبقة كل من 4 شرائح الخبز مع 1 شريحة الجبن ، 1/2 كوب جرجير ، 2 أوقية الدجاج ، شريحة الجبن الثانية ، وشريحة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
3
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. قم بتغطية السندويشات برذاذ الطهي ؛ أضف إلى المقلاة. يطهى من 5 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى يذوب الجبن ويحمص الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع