دجاج الجوز مع صلصة كريم ديجون
قد يكون دجاج الجوز مع صلصة كريم ديجون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 571 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, خردل ديجون, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 55%. وصفات مماثلة تشمل دجاج الجوز مع صلصة كريم ديجون, الدجاج مع صلصة كريم ديجون الطرخون، و باستا الدجاج المشوي مع صلصة جورجونزولا بالكريمة والجوز.
تعليمات
يمزج 1/4 كوب زبدة ومسحوق الثوم في وعاء صغير مع التحريك جيدا ؛ توضع جانبا.
يمزج فتات الخبز والمكونات التالية 5 في طبق ضحل مع التحريك جيدا.
وضع كل صدور الدجاج بين 2 ورقة من التفاف البلاستيك الثقيلة؛ تتسطح إلى 1/2 " سمك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
ادهني جانبي الدجاج بزبدة الثوم ؛ نعرات في فتات الخبز.
سخني 1 ملعقة كبيرة زبدة و 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة.
أضف 3 صدور دجاج ؛ يطهى من 4 إلى 6 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح وينضج.
نقل إلى طبق التقديم ؛ كرر الإجراء مع الدجاج المتبقي والزبدة وزيت الزيتون.
في هذه الأثناء ، اخلطي كريمة الخفق و 4 مكونات متبقية في قدر صغير ؛ اخفقي حتى تمتزج. يغلى المزيج على نار هادئة ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يتكاثف الخليط قليلا ويغطى الجزء الخلفي من الملعقة.