دجاجة كورنيش مشوية مع صلصة بانزانيلا وبروكوليني مقلي

يستغرق دجاج كورنيش المشوي مع صلصة بانزانيلا والبروكلين المقلي حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 798 سعرة حرارية و 46 جرامًا من البروتين و 51 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 2.99 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 32٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إذا كان لديك ثوم مشوي وثوم وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تقدمها لك Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 72٪ ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج كورنيش مع الويسكي وصلصة الكريمة ، فيليه السلمون بقشرة اللوز مع البروكوليني المشوي ، والبروكولي الملفوف بالبروشتو مع رقائق الريحان .