خبز مرغيز جريل مع سلطة الشمر والجرجير

ميرجويز جريل الخبز مع الشمر-سلطة جرجير هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. هذه الوصفة من الفتيات كبيرة مطبخ صغير لديها 6 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير والبصل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جرجير-سلطة الشمر, سلطة الشمر والجرجير، و سلطة الجرجير والشمر والمشمش لوصفات مماثلة.