خبز لحم تاكو مع بسكويت الشيدر
قد يكون خبز لحم البقر تاكو مع بسكويت الشيدر مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل تاكو قديم بنسبة 40 ٪ أقل من الصوديوم ، ولحم البقر المفروم ، والسالسا المكتنزة القديمة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الدجاج مع بسكويت الشيدر, مقلاة فطيرة الخضار مع بسكويت الشيدر، و فطيرة الدجاج مع بسكويت الشيدر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت في مقلاة مقاس 10 بوصات ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ؛ يصفى.
ضجة تاكو مزيج التوابل, السالسا والذرة في لحوم البقر.
يسخن حتى الغليان مع التحريك من حين لآخر.
تصب في مقلاة مربعة غير مدهونة مقاس 8 بوصات أو طبق خبز زجاجي 8 بوصات مربعة (2 لتر).
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، يحرك المزيج السريع والجبن والحليب حتى تتشكل عجينة طرية.
اسقط العجينة بمقدار 12 ملعقة على خليط اللحم البقري.
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.