صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة94
مجلة

خبز المشمش واللوز (خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض)

خبز المشمش واللوز (خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض)
المشمش واللوز الخبز (الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض مجانا) هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 4168 سعرة حرارية, 86 جرام بروتين، و 141 جرام دهون لكل وجبة. ل 9 9.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 77% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني وزيت الكانولان والمشمش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الصمغ زنتان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز خالية من مسببات الحساسية كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 85%. حاول خبز المشمش واللوز (خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض), مافن الكينوا بالبروتين مع المشمش الطازج والجوز والتمر (خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان)، و 4 مكونات زبدة اللوز لدغات {خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، خالية من الحبوب} لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللوز المقشر (أو اللوز المقشر)اللوز المقشر (أو اللوز المقشر)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالاروروتالاروروت2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الخبز الخالي من الغلوتينمسحوق الخبز الخالي من الغلوتين1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيسان (دقيق الحمص أو الحمص)بيسان (دقيق الحمص أو الحمص)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الكانولا (أو الزيت المفضل)زيت الكانولا (أو الزيت المفضل)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشمش المجفف ، المفروم (أحب استخدام العضوية)المشمش المجفف ، المفروم (أحب استخدام العضوية)6قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق بديل البيض النباتي (أو 3 بيضات وتقليل الماء بمقدار 3/4 كوب)مسحوق بديل البيض النباتي (أو 3 بيضات وتقليل الماء بمقدار 3/4 كوب)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرزدقيق الأرز2قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق حليب الصويا (أو غيرها من مسحوق الحليب غير الألبان)مسحوق حليب الصويا (أو غيرها من مسحوق الحليب غير الألبان)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوجشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء ، في درجة حرارة الغرفةالماء ، في درجة حرارة الغرفة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصمغ الزنتان (أو صمغ الغوار)صمغ الزنتان (أو صمغ الغوار)3قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات الخميرة المجففةحبيبات الخميرة المجففة