صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

خبز القمح الكامل السهل

خبز القمح الكامل السهل
من السهل خبز القمح الكامل يتطلب حوالي 3 ساعات و 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 4 سنتات لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 51 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الخبز والخميرة الارتفاع السريع والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست مذهلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل من السهل خبز القمح محلية الصنع, سوبر سهلة لا يعجن خبز ساندويتش القمح الكامل، و خبز القمح الكامل بالعسل السريع والسهل من كولين.

تعليمات

1
حل بديل البيض في الماء الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
ضع جميع المكونات في مقلاة آلة الخبز بالترتيب الموصى به من قبل الشركة المصنعة. حدد دورة القمح الكامل ووقت الخبز العادي ؛ اضغط على ابدأ.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
القمحالقمح
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الخبزآلة الخبز
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
بعد 5 دقائق ، تحقق من كيفية عجن العجين ، قد تحتاج إما 1 ملعقة كبيرة من الدقيق أو 1 ملعقة كبيرة من الماء ، اعتمادا على الاتساق. بمجرد أن ينضج الخبز ، اتركه يبرد على رف سلكي قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال