خبز الذرة البصل الحلو
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الحلو البصل الذرة خبز المحاولة. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, جبن شيدر, بيضة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الذرة الحلوة ، بوبلانو + البصل الذرة الصفراء كويساديلاس, خبز البصل الحلو، و طاجن ذرة بصل حلو.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل في الزبدة حتى ينضج. في وعاء صغير, الجمع بين القشدة الحامضة, حليب, الشبت والملح حتى المخلوطة; ضجة في 1 كوب من الجبن. يقلب في خليط البصل ؛ يرفع عن النار ويترك جانبا.
في وعاء كبير ، اخلطي البيض والذرة ومزيج خبز الذرة وصلصة الفلفل الحار.
تصب في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. ملعقة خليط البصل على القمة.
اخبزيها ، مكشوفة ، عند 350 دولارا لمدة 45-50 دقيقة أو حتى يصل مقياس الحرارة إلى 160 دولارا.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل القطع.