صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة24
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء السلطعون

حساء السلطعون
حساء السلطعون يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 3 والتكاليف Serving 6.71 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 782 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل, اندفاعة من توابل الخليج القديم, نصف ونصف, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة هي سو هي حساء السلطعون, حساء السلطعون، و حساء السلطعون.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار خفيفة ؛ يضاف البصل ويطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
اخفقي الدقيق حتى يصبح المزيج ناعما. كوك 1 دقيقة ، الخفقان باستمرار. خفقت تدريجيا في نصف ونصف; يطهى على نار متوسطة, خفق باستمرار, حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا. ضجة في الملح والمكونات 6 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
إضافة رو ، إذا رغبت في ذلك ، وشيري لتذوق.
المكونات سوف تحتاج
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.