حزم وجبة رغيف اللحم المشوي
قد تكون حزم وجبة رغيف اللحم المشوي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وفتات خبز وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو صلب. حاول رغيف لحم مشوي, رغيف لحم مشوي، و رغيف لحم محشي مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
قطع 6 (18 * 10 بوصة) ورقة من احباط الثقيلة. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم البقري ومزيج الحساء الجاف والبيض والحليب وفتات الخبز. شكل في 6 أرغفة, 4س 2 1/2س 1 بوصة.
ضع 1 رغيف على كل ورقة رقائق معدنية ؛ أعلى كل منها بحوالي 1 ملعقة كبيرة من الكاتشب.
ضع حوالي 1/2 كوب بطاطس و 1/2 كوب جزر حول كل رغيف.
إحضار 2 الجانبين من احباط حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى ، مما يتيح مساحة لدوران الحرارة والتوسع. أضعاف الجوانب الأخرى لختم.
ضع الحزم على الشواية. يطهى على نار متوسطة 25 إلى 30 دقيقة ، وتناوب الحزم 1/2 بدوره بعد 15 دقيقة ، حتى الخضروات هي العطاء واللحوم ميزان الحرارة إدراجها في وسط أرغفة يقرأ 71° و. لخدمة, قطع س كبير عبر أعلى كل حزمة; أضعاف بعناية مرة أخرى احباط للسماح للبخار للهروب.