صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

جبن الماعز والبصل الأخضر وتارت البندق

جبن الماعز والبصل الأخضر وتارت البندق
يمكن صنع وصفة جبن الماعز والبصل الأخضر وتارت البندق في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 26 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من البندق المقشر وجبن الماعز بدون شطف والبصل الأخضر الدهني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لاذع خضار الربيع اللذيذ وجبن الماعز, بودنغ خبز البصل الأخضر وجبن الماعز، و جبن الماعز والبصل الأخضر والبقدونس.

تعليمات

1
ضعي صينية خبز في الفرن ، ثم سخنيها إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ادهني الفيلو بـ 2 ملعقة كبيرة من الزيت واستخدميه في تبطين قصدير لاذع دائري مقاس 23 سم.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
طبقة الأوراق في زوايا مختلفة بحيث يتم تغطية القاعدة والجانبين بشكل جيد ، والسماح للمعجنات لثنى على الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
4
ضعي 1 ملعقة صغيرة من الزيت في مقلاة ، أضيفي البصل الأخضر والثوم وبعض التوابل ، ثم اقليها لبضع دقائق لتليينها.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
إزالة من الحرارة.
6
خفقت معا الخردل ، كريم فراش والبيض. الموسم جيدا. نثر نصف مزيج البصل الأخضر ونصف جبن الماعز فوق قاعدة المعجنات ، نسكب فوق مزيج البيض ونضع فوقها الجبن المتبقي والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
جبن الماعزجبن الماعز
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
يرش فوق البندق ، ثم يطوى في المعجنات المتدلية ويدهن بالزيت المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8
تخبز التورتة على صينية الخبز الساخنة لمدة 25-30 دقيقة حتى يتم ضبط الحشوة وتصبح المعجنات ذهبية. إزالة بعناية من القصدير قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

النبيذ الموصى به: كريم شيري, موسكاتو داستي, ميناء

لاذع في القائمة? جرب الاقتران مع كريم شيري وموسكاتو داستي وميناء. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. يمكنك تجربة نف سوليرا كريم شيري. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
نف سوليرا كريم شيري
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم سوليرا شيري على لون العنبر اللامع والنحاس العميق. مع الحلوى والبقان العبير ، والجوز المملح الحلو والتوابل البني العبير تحمل لهجة الكرمل المعقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.