صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

جبني الجاموس تراجع الدجاج

جبني الجاموس تراجع الدجاج
جبني الجاموس تراجع الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون تخدم 8 وتكاليف Serving 1.1 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واختر صلصة الجبن والجبن الكريمي وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست هائلة جدا. حاول تراجع الدجاج الجاموس, 5 مكونات من الحمص المخبوز بدجاج الجاموس، و تشيسي تشيكن تشيلي ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي صدور الدجاج في قدر كبيرة ؛ غطيها بالماء. يغلي حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إزالة من الماء ، وبارد. سحب اللحوم من العظام والجلد. أجاد اللحوم والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة. ضجة في الكرفس ؛ يطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
اخلطي الجبن الكريمي وصلصة الجبن الأزرق وصلصة الرانش. يطهى ويقلب حتى يصبح ناعما ودسما. ضجة في الدجاج المبشور والصلصة الحارة. يسكب المزيج في طبق خبز 8 * 8.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبن الأزرقصلصة الجبن الأزرق
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
6
يرش الجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®