صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

جبني الاتحاد الافريقي غراتان البطاطس الكعك

جبني الاتحاد الافريقي غراتان البطاطس الكعك
جبني الاتحاد الافريقي غراتان البطاطا الكعك هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بيتي في نهاية المطاف الاتحاد الافريقي غراتان البطاطا ، اليونانية 100 الزبادي ، قديم ش 'ن مكتنزة السالسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 25%. حاول جبني الاتحاد الافريقي غراتان البطاطس الكعك, غراتان البطاطس بالجبن، و غراتان البطاطس بالجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت ، ورشي 12 كوبا من الكعك العادي الحجم برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة2 كوب من فتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
جعل البطاطا وفقا لتوجيهات على مربع باستثناء حذف الزبدة والحليب. ضجة في السالسا والبيض. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك ، حوالي 1/3 كوب لكل منهما.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
3
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 5 دقائق ؛ إزالة بعناية من أكواب الكعك. أعلى الكعك مع اللبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش