جبنة مشوية خفيفة مع صلصة الطماطم وسلطة الكرنب

قد يكون الجبن المشوي الخفيف مع صلصة الطماطم وسلطة الكرنب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 440 سعرة حرارية. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة المطحونة والبصل والخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جبنة مشوية مع صلصة الطماطم, برجر محشي بالجبن والبصل مع صلصة الطماطم المشوية والخضروات المتبلة، و 7 يوم سلطة الكرنب (لايت الأكل).