جانب مشوي مقرمش من شواء السلمون مع زبادي الخيار

متموج الجانب المشوية من سمك السلمون شواء مع اللبن الخيار هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل $5.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 611 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط سمك السلمون الجانبي والأوريجانو وتشيلي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل اللبن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك السلمون مع صلصة الزبادي الخيار, سمك السلمون المشوي مع سلطة الخيار واللبن، و كعك السلمون المقرمش مع صلصة الخيار الطازج لوصفات مماثلة.