صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

جازباتشو مع جبن الماعز

جازباتشو مع جبن الماعز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب جازباتشو مع جبن الماعز. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 282 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل ، طماطم لحم بقري ، خيار كيربي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. حاول جبن الماعز-برجر محشي مع جبنة الماعز المنعشة-صلصة الخيار, اصنع جبن الماعز الخاص بك لجبن الماعز والنقانق والفطر ويلينغتون (أو البيتزا!)، و كعكة باوند زبدة الماعز مع مربى الطماطم وصقيع جبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
عند العمل على دفعات ، ضعي الطماطم والثوم والبصل والفلفل الحلو والخيار في وعاء محضر الطعام واخفقي حتى تهرس تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
نقل إلى وعاء كبير ويقلب في عصير الليمون ، 1 1/2 ملاعق صغيرة من الملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل. مغرفة الحساء في الأطباق الفردية وأعلى مع جبن الماعز والذرة والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة
3
رشي عليها زيت الزيتون وقدميها مع الخبز المقرمش (في حالة الاستخدام).ترقية: اللباس هذا الطبق الخفيفة التي كتبها ملعقة لحم السلطعون على كل جزء فقط قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
Tblsp. زيت زيتون يوناني مستوردTblsp. زيت زيتون يوناني مستورد
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
لحم السلطعونلحم السلطعون