صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تينا الشوكولاته المرق

تينا الشوكولاته المرق
قد يكون مرق الشوكولاتة من تينا مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 288 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ومسحوق الكاكاو والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 136 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات لحم تينا, تينا وعاء مشوي، و ابن عم تينا البقان فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
اخلطي السكر ومسحوق الكاكاو والدقيق معا حتى لا تكون هناك كتل.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يضاف الحليب ويحرك المزيج. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
4
يضاف خليط الدقيق ويطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
5
قدميها فوق البسكويت الساخن بالزبدة أو حتى الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور