صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

تيفاني الفرنسية تراجع علاء وعاء من الفخار

تيفاني الفرنسية تراجع علاء وعاء من الفخار
قد يكون وعاء الفخار الفرنسي من تيفاني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 442 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. إذا كان لديك إكليل الجبل وشوك تشاك والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 63%. حاول البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير, وعاء من الفخار حساء الذرة، و وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز لوصفات مماثلة.