صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

توست فرنسي بالشوكولاتة والبندق مع شراب التوت

توست فرنسي بالشوكولاتة والبندق مع شراب التوت
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد الأمريكية وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، الشوكولاته البندق الخبز المحمص الفرنسي مع شراب التوت قد يكون وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 47 غرام من الدهون، وما مجموعه 813 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك توت العليق والسكر والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول "توت العليق كريم الجبن أكواب توست الفرنسية مع شراب التوت, توست فرنسي بجوز الهند مع شراب التوت، و الشوكولاته البندق التوت توست لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
يمزج التوت والسكر و 3 ملاعق كبيرة من الماء في قدر صغير على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى يتكسر التوت ويصبح الخليط شرابا ، حوالي 5 دقائق. يصفى من خلال غربال شبكي ناعم في وعاء ، مع الضغط على التوت بملعقة مطاطية.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
اخفقي دهن الشوكولاتة والبندق والبيض في وعاء متوسط الحجم حتى يصبح المزيج ناعما ، ثم انقلي المزيج إلى طبق خبز كبير واخفقي في الحليب. العمل على دفعات ، إضافة الخبز ونقع ، وتحول مرة واحدة ، 1-2 دقائق. (
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
أخرجه قبل أن يصبح الخبز رطبا.)
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
5
تذوب 1/2 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
6
إضافة 2 قطعة الخبز ويطهى حتى احمر, 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
7
انقله إلى صينية خبز واحفظه دافئا في الفرن ؛ كرر مع الخبز المتبقي ، مع إضافة 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة إلى المقلاة مع كل دفعة. ضعي فوقها صلصة التوت والبندق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوتصلصة التوت
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
تصوير أندرو بورسيل