صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

تكسير جبني يذوب

تكسير جبني يذوب
هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك المزارعون قطع البقان, تكسير يقطع الجبن الشيدر حاد, المفرقعات القمح المنسوجة, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبني التونة يذوب, يذوب الدجاج الجبني، و التورتيا الجبني يذوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى المفرقعات مع الجبن والبقان.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
2
ضعه على طبق قابل للميكروويف.
3
الميكروويف على ارتفاع 10 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن