صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة12
مجلة

تريبل بيري كريسب

تريبل بيري كريسب
تريبل بيري كريسب هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 604 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 406 شخص وأحب هذه الوصفة. مزيج من التوت والقرفة والفراولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي تريبل بيري كريسب, تريبل بيري كريسب، و تريبل بيري كريسب بار.