تريبل بيري جرانولا كريسب
الثلاثي التوت الجرانولا هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 120 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من العنب البري والتوت والشوفان والعسل الجرانولا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل تريبل بيري جرانولا كريسب, تريبل بيري كريسب، و تريبل بيري كريسب.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 دولارا فهرنهايت في طبق خبز زجاجي غير مدهون بمساحة 8 بوصة مربعة (2 لتر) ، اخلطي التوت المجمد والسكر والدقيق حتى يتم طلاء الفاكهة.
خبز كشفت 20 دقيقة. تحريك خليط الفاكهة.
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا وشمبانيا.
اتركه من 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.
قدميها دافئة مع الآيس كريم.