تركيا والكوسا الانتشلادا
تركيا والكوسة الانتشلادا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 649 سعرة حرارية. ل Serving 3.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مزيج من أوراق الأوريجانو وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول انتشلادا ديك رومي وكوسة مع صلصة توماتيلو فيردي, الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا)، و كوسة الانتشلادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي.
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف الديك الرومي والكوسا والبصل والثوم. يطهى لمدة 7 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح الديك الرومي ورديا والخضروات طرية. ضجة في الكمون والأوريغانو.
يضاف الجبن الكريمي ويطهى ويقلب حتى يذوب الجبن.
أضف 1 كوب من جبنة الشيدر ؛ يقلب حتى تمتزج جيدا.
ملعقة تركيا الخليط بالتساوي أسفل وسط كل التورتيا; نشمر.
ضع ، جانب التماس لأسفل ، في طبق الخبز. في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات الصلصة.
يرش مع المتبقية 1 كوب جبن شيدر.
اخبزيها بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا ويذوب الجبن.
يزين الإنتشلادا بالخس والطماطم والقشدة الحامضة.