بيني لحم البقر اللذيذ
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرّب وصفة بيني بيف الشهية. مقابل 2.28 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 34٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 664 سعرة حرارية و 43 جرامًا من البروتين و 33 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. 1 شخص كان سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إذا كان لديك معكرونة بيني وثوم وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 73٪ ، وهي جيدة. تشمل الوصفات المماثلة بيني كون فونغي إي ميلانزاني (بيني مع الفطر والباذنجان) وحساء اللحم البقري والفطر الشهية وحساء اللحم البقري الصحي اللذيذ .
تعليمات
اطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، اطهي لحم البقر في قدر هولندي على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي.
أضف الثوم واتركه يطبخ لمدة دقيقة أخرى.
صفيها وأضيفي معجون الطماطم والمرق والتوابل الإيطالية وصلصة ورشيسترشاير والملح والفلفل.
يُغلى المزيج ثم يُخفف الحرارة ويُترك على نار هادئة بدون غطاء لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا قليلًا.
أضف السبانخ، واطهيها لمدة 1-2 دقيقة أو حتى تذبل السبانخ.
صفي المعكرونة، ثم اخلطيها مع خليط اللحم البقري.
رش الجبن، ثم غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يذوب الجبن.